Salsa Grundkurs 7 Module73 Lektionen52 Wochen
Kursinhalte
- 7 Module
- 73 Lektionen
- 52 Wochen
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- Modul 1: Salsa Basics - Grundschritt & Paarpositionen11 ItemsEuer Salsa-Abenteuer beginnt mit den Grundlagen: Ihr lernt den Salsa-Grundschritt und übt diesen erst einzeln und dann paarweise. Zusätzlich zeigen wir euch die unterschiedlichen Tanzhaltungen und geben euch wertvolle Techniktipps.
- 1.1Intro4 Minuten
- 1.2Los geht’s: Basic Steps18 Minuten
- 1.3Der Salsa-Grundschritt4 Minuten
- 1.4Übung: Grundschritt ohne Partner4 Minuten
- 1.5Paarposition I: Die (geschlossene) Tanzhaltung3 Minuten
- 1.6Tanzen: Grundschritt in Tanzhaltung4 Minuten
- 1.7Paarposition II: Die (offene) Gegenüberstellung2 Minuten
- 1.8Tanzen: Grundschritt in Gegenüberstellung4 Minuten
- 1.9Coaching: Wechsel zwischen den Paarpositionen9 Minuten
- 1.10Tanzen: Grundschritt in beiden Paarpositionen4 Minuten
- 1.11Zusammenfassung1 Minute
- Modul 2: Grundschritt-Variationen - Sidestep & Backstep11 ItemsIn diesem Modul lernt ihr, wie ihr den Salsa-Grundschritt variieren und ihm noch mehr Ausdruckskraft verleihen könnt. Wenn der Sidestep und der Backstep sitzen machen wir zum Schluss noch einen kleinen Exkurs in die Welt der Salsa-Musik.
- 2.1Warm-Up: Salsa Shines5 Minuten
- 2.2Sidestep & Backstep8 Minuten
- 2.3Übung: Grundschritt & Variationen6 Minuten
- 2.4Sidestep in Tanzhaltung2 Minuten
- 2.5Tanzen: Grundschritt & Sidestep4 Minuten
- 2.6Backstep in Gegenüberstellung4 Minuten
- 2.7Tanzen: Grundschritt & Backstep7 Minuten
- 2.8Coaching: Sidestep & Backstep kombinieren9 Minuten
- 2.9Tanzen: Grundschritt, Sidestep & Backstep4 Minuten
- 2.10Bonus: Einführung in die Salsa-Musik5 Minuten
- 2.11Zusammenfassung1 Minute
- Modul 3: Damensolo & Herrensolo - Die Rechtsdrehung11 ItemsZeit für eure ersten Drehungen! In diesem Modul dreht sich alles um das Damen- und als Herrensolo. Darüber hinaus legen wir den Fokus aufs "Führen und Folgen" und üben, wie ihr beim Tanzen zu einer harmonischen Einheit werdet.
- 3.1Warm-Up: Salsa Shines4 Minuten
- 3.2Vorübung: Rechtsdrehung ohne Partner8 Minuten
- 3.3Schritt für Schritt zur Herren-Rechtsdrehung4 Minuten
- 3.4Tanzen: Die Herren-Rechtsdrehung4 Minuten
- 3.5Schritt für Schritt zur Damen-Rechtsdrehung5 Minuten
- 3.6Tanzen: Die Damen-Rechtsdrehung4 Minuten
- 3.7Kombinationsmöglichkeiten14 Minuten
- 3.8Coaching: Führen & Folgen4 Minuten
- 3.9Tanzen: Mix it Baby!5 Minuten
- 3.10Styling in der Rechtsdrehung8 Minuten
- 3.11Zusammenfassung1 Minute
- Modul 4: Cross Body Lead & Open Break11 ItemsEntdeckt das Herzstück der Salsa: Das Cross Body Lead! Obendrauf lernt ihr eine mit dem Open Break eine lässige Variation und erhaltet wertvolle Styling-Tipps, um eure Salsa-Performance auch optisch auf die nächste Stufe zu bringen.
- 4.1Warm-Up: Salsa Shines4 Minuten
- 4.2Schritt für Schritt zum Cross Body Lead10 Minuten
- 4.3Tanzen: Das Cross Body Lead5 Minuten
- 4.4Coaching: Tanzen im 3-Spur-System7 Minuten
- 4.5Variation: Open Break5 Minuten
- 4.6Tanzen: Cross Body Lead & Open Break7 Minuten
- 4.7Kombinationsmöglichkeiten12 Minuten
- 4.8Tanzen: Mix it Baby!5 Minuten
- 4.9Styling: Handhaltung & Freie Arme7 Minuten
- 4.10Bonus: Salsa-Musik verstehen6 Minuten
- 4.11Zusammenfassung1 Minute
- Modul 5: Outside Turn & Salsa-Prinzipien11 ItemsWeiter geht's mit der Outside Turn – einer effektvolle Drehung für den Follower. Zusätzlich erhaltet ihr weitere Tipps für euren individuelle Tanz-Style und beschäftigt euch mit grundlegenden Salsa-Prinzipien, die euch bei allen Figuren helfen.
- 5.1Warm-Up: Salsa Shines4 Minuten
- 5.2Coaching: Salsa-Prinzipien & Techniktipps11 Minuten
- 5.3Tanzen: Sauberes Tanzen7 Minuten
- 5.4Schritt für Schritt zur Outside Turn6 Minuten
- 5.5Tanzen: Outside Turn4 Minuten
- 5.6Variation: Open Break5 Minuten
- 5.7Tanzen: Outside Turn & Open Break3 Minuten
- 5.8Kombinationsmöglichkeiten12 Minuten
- 5.9Tanzen: Mix it Baby!5 Minuten
- 5.10Styling: Handhaltungen & Freie Arme13 Minuten
- 5.11Zusammenfassung1 Minute
- Modul 6: Linksdrehung & Tipps für die Salsa-Party10 ItemsEndspurt! Im vorletzten Modul erweitert ihr euer Figurenrepertoire und lernt verschiedene Varianten der Linksdrehung. Als besonderes Highlight geben wir euch wertvolle Tipps, wie ihr eure erste Salsa-Party mit Bravour meistert.
- 6.1Warm-Up: Salsa Shines4 Minuten
- 6.2Vorübung: Linksdrehung ohne Partner11 Minuten
- 6.3Schritt für Schritt zur Herren-Linksdrehung7 Minuten
- 6.4Tanzen: Linksdrehung für den Herren4 Minuten
- 6.5Schritt für Schritt zur Damen-Linksdrehung7 Minuten
- 6.6Tanzen: Die Damen-Linksdrehung6 Minuten
- 6.7Coaching: Drehtechnik13 Minuten
- 6.8Tanzen: Mix it Baby!4 Minuten
- 6.9Bonus: Was ist wichtig auf einer Salsa-Party?4 Minuten
- 6.10Zusammenfassung1 Minute
- Modul 7: Effektvolle Salsa-Kombinationen8 ItemsIm letzten Modul verbinden wir alle Figuren aus dem Kurs und üben drei verschiedene Beispiel-Kombinationen mit denen ihr auf jeder Tanzfläche für Aufsehen sorgen werdet. Zum Abschluss erwartet euch dann noch ein intensives Technik-Coaching für den perfekten Salsa-Look!
- 7.1Effektvolle Salsa-Kombinationen4 Minuten
- 7.2Check-Up: Das habt ihr bereits gelernt!23 Minuten
- 7.3Kombi I: Das gelaufene Körbchen7 Minuten
- 7.4Kombi II: Das Katapult6 Minuten
- 7.5Kombi III: Rightaround8 Minuten
- 7.6Tanzen: Alles ist möglich!4 Minuten
- 7.7Coaching: Technik-Tipps – Do’s & Don’ts9 Minuten
- 7.8Zusammenfassung1 Minute
