Boogie Woogie Grundkurs 7 Module55 Lektionen52 Wochen
Kursinhalte
- 7 Module
- 55 Lektionen
- 52 Wochen
Mehr anzeigenWeniger anzeigen
- Los geht's: Kursübersicht1 Item
- Modul 1: Boogie Basics - Grundschritt & Paarpositionen10 ItemsLos geht's mit den wichtigsten Grundlagen: Ihr lernt den Boogie-Woogie-Grundschritt und übt diesen sowohl alleine als auch paarweise. Außerdem zeigen wir euch zwei verschiedene Tanzhaltungen und üben gemeinsam, wie ihr diese ganz einfach miteinander verbinden könnt.
- 2.1Warm-Up: Fühlt den Rhythmus!10 Minuten
- 2.2Grundschritt ohne Partner7 Minuten
- 2.3Übung: Grundschritt ohne Partner8 Minuten
- 2.4Die geschlossene Tanzhaltung4 Minuten
- 2.5Übung: Der geschlossene Grundschritt auf Musik11 Minuten
- 2.6Die offene Tanzhaltung5 Minuten
- 2.7Übung: Der offene Grundschritt auf Musik6 Minuten
- 2.8Coaching: Boogie-Woogie-Musik2 Minuten
- 2.9Übung: So könnt ihr zwischen den Tanzhaltungen wechseln!8 Minuten
- 2.10Zusammenfassung1 Minute
- Modul 2: Swing Out & In9 ItemsMit den Boogie-Figuren aus diesem Modul macht das Tanzen gleich noch mehr Spaß! Ihr lernt Schritt für Schritt, wie das Swing In und das Swing Out funktionieren und wie ihr daraus den sogenannten "Flirt" tanzen könnt. Außerdem erwartet euch ein intensives Führungs-Training mit tollen Übungen.
- Modul 3: Damensolo nach rechts und links9 ItemsIn diesem Modul geht's rund: Das Damensolo ist eine lässige Drehung für den Follower und ein absoluter Figuren-Klassiker im Boogie Woogie. Wir erklären euch das Damensolo in der Grundvariante und zeigen euch effektvolle Kombinations-Möglichkeiten und Tricks, die ihr jederzeit einbauen könnt.
- 4.1Warm-Up7 Minuten
- 4.2Schritt für Schritt zum Damensolo nach rechts10 Minuten
- 4.3Tanzen: Damensolo nach rechts4 Minuten
- 4.4Schritt für Schritt zum Damensolo nach links11 Minuten
- 4.5Tanzen: Damensolo nach links6 Minuten
- 4.6Damensolo-Kombinationen14 Minuten
- 4.7Freies Tanzen5 Minuten
- 4.8Coaching Dips & Tricks6 Minuten
- 4.9Zusammenfassung1 Minute
- Modul 4: Platzwechsel & Varias9 ItemsWir zünden den Figuren-Turbo und zeigen euch gleich zwei spektakuläre Platzwechsel-Variante: den Torplatzwechsel und die Unterarm-Drehung. Ihr übt beide Figuren zunächst einzeln und lernt dann in einem intensiven Übungsvideo, wie ihr sie auf vielfältige Art und Weise kombinieren könnt.
- 5.1Warm-Up7 Minuten
- 5.2Vorübung: Gedrehter Grundschritt (einzeln)7 Minuten
- 5.3Gedrehter Grundschritt (paarweise)7 Minuten
- 5.4Platzwechsel 1: Torplatzwechsel20 Minuten
- 5.5Platzwechsel 2: Platzwechsel mit Unterarmdrehung14 Minuten
- 5.6Platzwechsel-Variationen14 Minuten
- 5.7Coaching: Progessive Wechsel8 Minuten
- 5.8Freies Tanzen4 Minuten
- 5.9Zusammenfassung1 Minute
- Modul 5: American Spin9 ItemsBeim American Spin handelt es sich um eine schnelle Drehung, die sowohl der Followerm als auch der Leader jederzeit tanzen können. In diesem Modul übt ihr zunächst die richtige Drehtechnik und lernt dann alle Spin-Varianten mit Eingängen, Kombinations-Möglichkeiten und Führungs-Tipps!
- 6.1Warm-Up6 Minuten
- 6.2Vorübung: Drehtechnik für den American Spin9 Minuten
- 6.3American Spin (paarweise)10 Minuten
- 6.4Eingänge in den American Spin9 Minuten
- 6.5Variationen des American Spins8 Minuten
- 6.6Lässige Spin-Kombinationen14 Minuten
- 6.7Coaching: Figurenmanagement3 Minuten
- 6.8Freies Tanzen3 Minuten
- 6.9Zusammenfassung1 Minute
- Modul 6: Bonus8 ItemsDas Abschluss-Modul ist vollgepackt mit wertvollen Bonus-Lektionen: Euch erwartet ein Coaching zum Thema "Musik, Rhythmus & Takt", ihr übt das Tanzen auf schnelle Musik und bekommt weitere Dips & Styling-Tricks. Als Sahnehäubchen lernt ihr außerdem eine Mega-Kombi mit allen Figuren aus dem Kurs!
