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Discofox Grundkurs (Level 1)

Der perfekte Tanzkurs für Einsteiger: Hier bekommt ihr alle wichtigen Grundlagen vermittelt - vom Grundschritt, über Drehungen bis zur ersten Knotenfigur!

Discofox Grundkurs (Level 1)

Dieser Tanzkurs ist die perfekte Wahl für alle Tanzeinsteiger. Denn: Discofox ist leicht zu lernen und passt auf fast jede Musik. In diesem Online-Tanzkurs lernt ihr Schritt für Schritt alle wichtigen Grundlagen.

Eure Profi-Tanzlehrer Josi & Patrik erklären euch wie der Grundschritt funktioniert, zeigen euch die wichtigsten Figuren und Drehungen und geben euch wertvolle Tipps, wie das Tanzen zu zweit von Anfang an gut klappt.

Ihr übt selbständig zu kombinieren und lernt sogar schon ein paar einfache Figuren-Kombinationen. In angeleiteten Übungsphasen und Vertiefungs-Lektionen bekommt ihr Sicherheit und seid am Ende des Kurses bereit für jede Tanzfläche.

Discofox Tanzkurs Level 1

Discofox Grundkurs (Level 1)

Der perfekte Tanzkurs für Einsteiger: Hier bekommt ihr alle wichtigen Grundlagen vermittelt - vom Grundschritt, über Drehungen bis zur ersten Knotenfigur!

99,95 €

99,95 €

Das erwartet euch im Kurs!

Modul 1: Grundschritt
6 Lektionen

Los geht’s mit einem kompletten Modul zum Discofox-Grundschritt, denn der ist die Basis für alle weiteren Figuren. Ihr verinnerlicht das Schritt-System, lernt die Tanzhaltung und tanzt das erste Mal gemeinsam. In der Vertiefungs-Lektion zeigen wir euch außerdem, wie ihr den Grundschritt mit einfachen Mitteln variieren könnt.

Modul 2: Damensolo
5 Lektionen

Das Damensolo ist eine einfache Drehung für den Follower, die sich super mit dem Grundschritt kombinieren lässt. Wir erklären euch Schritt für Schritt den Ablauf der Figur und gehen auf alle wichtigen Führungssignale ein. Im Anschluss lernt ihr dann, wie ihr das Damensolo mehrmals nacheinander tanzen könnt.

Modul 3: Push & Pull
5 Lektionen

Lust auf einen Flirt auf der Tanzfläche? Dann aufgepasst: Diese Discofox-Figur lebt vom Wechselspiel zwischen Nähe und Distanz und sieht zudem super lässig aus. Außerdem könnt ihr mit dem Push & Pull ganz einfach von der Tanzhaltung in eine offene Position wechseln – eine wichtige Voraussetzung für viele Discofox-Figuren.

Modul 4: Brezel
5 Lektionen

Freut euch auf einen echten Discofox-Klassiker! Die Brezel ist eure erste kleine Knoten-Figur und sieht schon mit wenig Übung richtig effektvoll aus. Wir üben den gesamten Ablauf Schritt für Schritt und gehen intensiv auf die Führung ein. In der Vertiefung lernt ihr dann, wie sich die Brezel elegant mit dem Damensolo kombinieren lässt.

Modul 5: Platzwechsel
5 Lektionen

Discofox lebt von schnellen Platzwechseln – in diesem Modul lernt ihr die beiden Wichtigsten: den Bauchstreichler und das sogenannte Herrentor! Für beide Varianten gibt es eine ausgiebige Übungsphase mit vielen wertvollen Tipps. Wenn ihr diese beachtet, bekommt euer Discofox eine völlig neue Dynamik.

Modul 6: Bonus
5 Lektionen

Zum Schluss eures Grundkurses folgt die Kür: Ihr bekommt ein intensives Coaching zum Thema „Führen und Folgen“, verfeinert eure Tanztechnik und übt, wie ihr bei jedem Discofox-Lied den richtigen Einsatz findet. Abschließend lernt ihr dann noch drei effektvolle Kombinationen mit allen Figuren aus diesem Kurs.

Modul 1: Grundschritt
6 Lektionen

Los geht’s mit einem kompletten Modul zum Discofox-Grundschritt, denn der ist die Basis für alle weiteren Figuren. Ihr verinnerlicht das Schritt-System, lernt die Tanzhaltung und tanzt das erste Mal gemeinsam. In der Vertiefungs-Lektion zeigen wir euch außerdem, wie ihr den Grundschritt mit einfachen Mitteln variieren könnt.

Modul 2: Damensolo
5 Lektionen

Das Damensolo ist eine einfache Drehung für den Follower, die sich super mit dem Grundschritt kombinieren lässt. Wir erklären euch Schritt für Schritt den Ablauf der Figur und gehen auf alle wichtigen Führungssignale ein. Im Anschluss lernt ihr dann, wie ihr das Damensolo mehrmals nacheinander tanzen könnt.

Modul 3: Push & Pull
5 Lektionen

Lust auf einen Flirt auf der Tanzfläche? Dann aufgepasst: Diese Discofox-Figur lebt vom Wechselspiel zwischen Nähe und Distanz und sieht zudem super lässig aus. Außerdem könnt ihr mit dem Push & Pull ganz einfach von der Tanzhaltung in eine offene Position wechseln – eine wichtige Voraussetzung für viele Discofox-Figuren.

Modul 4: Brezel
5 Lektionen

Freut euch auf einen echten Discofox-Klassiker! Die Brezel ist eure erste kleine Knoten-Figur und sieht schon mit wenig Übung richtig effektvoll aus. Wir üben den gesamten Ablauf Schritt für Schritt und gehen intensiv auf die Führung ein. In der Vertiefung lernt ihr dann, wie sich die Brezel elegant mit dem Damensolo kombinieren lässt.

Modul 5: Platzwechsel
5 Lektionen

Discofox lebt von schnellen Platzwechseln – in diesem Modul lernt ihr die beiden Wichtigsten: den Bauchstreichler und das sogenannte Herrentor! Für beide Varianten gibt es eine ausgiebige Übungsphase mit vielen wertvollen Tipps. Wenn ihr diese beachtet, bekommt euer Discofox eine völlig neue Dynamik.

Modul 6: Bonus
5 Lektionen

Zum Schluss eures Grundkurses folgt die Kür: Ihr bekommt ein intensives Coaching zum Thema „Führen und Folgen“, verfeinert eure Tanztechnik und übt, wie ihr bei jedem Discofox-Lied den richtigen Einsatz findet. Abschließend lernt ihr dann noch drei effektvolle Kombinationen mit allen Figuren aus diesem Kurs.

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Eure Tanzlehrer: Josi & Patrik

Wenn ein Online-Tanzkurs für euch etwas ganz Neues ist, dann haben wir etwas gemeinsam. Wir sind Josi und Patrik und unterrichten als professionelle ADTV-Tanzlehrer normalerweise vor Ort in der Tanzschule. Einer unserer ersten Gedanken war deshalb auch: Kann ein Online-Tanzkurs wirklich mit einem klassischen Tanzkurs mithalten? Ja, kann er!

Zusammen mit dancebuddy haben wir einen richtig schönen Einsteigerkurs entwickelt, mit dem ihr Schritt für Schritt zu echten Discofox-Cracks werdet – und zwar auch dann, wenn ihr bislang noch keinerlei Tanzerfahrung habt.

Euch erwarten umfangreiche Erklär-Videos und viele angeleitete Übungsphasen, in denen wir unser geballtes Discofox-Wissen an euch weitergeben. Ihr macht die ganze Zeit aktiv mit und wendet das Gelernte direkt an – wie in der Tanzschule halt.

Der Unterschied: Wenn ihr mal etwas nicht verstanden habt oder intensiver üben wollt, müsst ihr keine zusätzlichen Stunden buchen. Ihr könnt die einzelnen Lektionen einfach wiederholen, nochmal langsamer abspielen oder mit unseren Playlists üben.

Uns liegt am Herzen, dass ihr einen vollwertigen Tanzkurs erhaltet und wirklich Tanzen lernt. Deshalb gibt es zu jeder Figur eine Vertiefungslektion, in der wir euch wertvolle Tipps und Tricks verraten. Wir versprechen euch: Nach diesem Kurs könnt ihr garantiert Discofox tanzen!

 5/5

Begeisterte Kursteilnehmer

Dancebuddy testimonial 06

"Während des zweiten Lockdowns haben wir überlegt, was wir außer Netflix und Kochen noch so zu Hause machen können. Durch Zufall sind wir dann auf dancebuddy gestoßen und haben es einfach mal ausprobiert. Erst war es etwas komisch im Wohnzimmer zu tanzen, aber mittlerweile macht es uns richtig Spaß. Die Kurse sind nicht nur gut aufgebaut, sondern auch total unterhaltsam. Jetzt können wir es kaum noch erwarten, dass man wieder tanzen gehen darf."

Lara & Tim
Dancebuddy testimonial 05

"Der Grundkurs war perfekt, um unsere Discofox-Kenntnisse wieder aufzufrischen. Wir haben direkt im Anschluss mit dem Fortschrittskurs weitergemacht und sind mittlerweile richtige Discofox-Fans."

Sabine & Michael
Dancebuddy testimonial 03

"Super Lehrer, toller Kurs! Wir tanzen seit ein paar Jahren Discofox und haben auch schon andere Online-Kurse ausprobiert. Bei dancebuddy hat es uns mit Abstand am besten gefallen. Man merkt, dass hier Profis am Werk sind und wir finden es klasse, dass es hier auch Kurse für erfahrene Tänzer gibt. Sowas hat uns bislang immer gefehlt!"

Claudia & Uwe
Dancebuddy testimonial 04

"Danke für den tollen Hochzeitskurs. Wir fühlen uns sehr gut vorbereitet und fanden insbesondere das Abschlussmodul mit den Schlussposen und Choreographien richtig gut!"

Nadine & Tobias
Dancebuddy testimonial 06

"Während des zweiten Lockdowns haben wir überlegt, was wir außer Netflix und Kochen noch so zu Hause machen können. Durch Zufall sind wir dann auf dancebuddy gestoßen und haben es einfach mal ausprobiert. Erst war es etwas komisch im Wohnzimmer zu tanzen, aber mittlerweile macht es uns richtig Spaß. Die Kurse sind nicht nur gut aufgebaut, sondern auch total unterhaltsam. Jetzt können wir es kaum noch erwarten, dass man wieder tanzen gehen darf."

Lara & Tim
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"Der Grundkurs war perfekt, um unsere Discofox-Kenntnisse wieder aufzufrischen. Wir haben direkt im Anschluss mit dem Fortschrittskurs weitergemacht und sind mittlerweile richtige Discofox-Fans."

Sabine & Michael
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"Super Lehrer, toller Kurs! Wir tanzen seit ein paar Jahren Discofox und haben auch schon andere Online-Kurse ausprobiert. Bei dancebuddy hat es uns mit Abstand am besten gefallen. Man merkt, dass hier Profis am Werk sind und wir finden es klasse, dass es hier auch Kurse für erfahrene Tänzer gibt. Sowas hat uns bislang immer gefehlt!"

Claudia & Uwe
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"Danke für den tollen Hochzeitskurs. Wir fühlen uns sehr gut vorbereitet und fanden insbesondere das Abschlussmodul mit den Schlussposen und Choreographien richtig gut!"

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